Insegnante di Yoga – Yoga Therapy e percorsi di benessere mente-corpo

Eliana Amadio è insegnante di Yoga con una formazione internazionale e un’esperienza pluriennale nell’insegnamento di pratiche dedicate al benessere fisico ed emotivo. Ha iniziato la pratica dello yoga nel 2000 a Londra, studiando presso The Life Centre e Triyoga, tra i più importanti centri yoga del Regno Unito.

Dal 2003 prosegue il suo percorso di studio e pratica presso KI – Centro Studi Yoga e Discipline Orientali di Genova, dove nel 2015 consegue il diploma di insegnante di Hatha Yoga (corso triennale di 405 ore riconosciuto ADO U.I.S.P.), con una tesi dedicata al tema “Yoga e Disturbi del Comportamento Alimentare”.

Nel corso degli anni ha approfondito diverse specializzazioni in ambito yoga terapeutico e pratiche complementari, tra cui:

• Yoga in gravidanza (ADO U.I.S.P. e Triyoga London)
• TeenYoga – Yoga per adolescenti (Yoga Alliance UK)
• Yoga Therapy accreditato dal British Council of Yoga Therapy
• Embodied Relational Yoga Therapy – insegnamento individuale
• Restorative Yoga Teacher Training (livelli I e II)
• Yin Yoga
• Certified Infant Massage Instructor (IAIM – International Association of Infant Massage)

Ha svolto attività di tirocinio presso il Centro per i Disturbi del Comportamento Alimentare dell’ASL Genova 3, conducendo percorsi di yoga dedicati agli adolescenti.

Dal 2014 insegna regolarmente Hatha Yoga, Yoga in gravidanza, Yoga per adolescenti e Yoga terapeutico presso diversi centri di Genova, integrando tecniche di respirazione, rilassamento e consapevolezza corporea.

Il suo approccio mira a favorire equilibrio psicofisico, gestione dello stress e sviluppo della consapevolezza del corpo attraverso percorsi personalizzati e pratiche accessibili a persone di tutte le età.